<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">
    <channel>
        <title>Ardahan Haber - Sağlık</title>
        <description>Ardahan haber yayını sunan gazetemizde Ardahan son dakika haberleri ve en güncel haberleri anında okuyun! Ardahan haberlerini görmek için tıklayın</description>
        <link>https://www.ardahanhaber.com.tr</link>
        <language>tr</language>
        <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 18:09:16 +0300</pubDate>
                                <item>
                <title>Klima yoluyla bulaşan hastalıklara dikkat!</title>
                                    <description>Erzincan’da sıcaklık değerlerindeki yükseliş, klima kullanımını da arttırırken beraberinde ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Erzincan’da sıcaklık değerlerindeki yükseliş, klima kullanımını da arttırırken beraberinde ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor.</p>

<p>Uzmanlar, sıcak havalarda konforlu olabilmek ve verimli çalışabilmek için kullanılan klimaların aynı zamanda insan sağlığı açısından ciddi sorunlara da yol açabildiğini belirtti.</p>

<p>Klima yoluyla bulaşan en önemli hastalığın "klima hastalığı" olarak da adlandırılan "lejyoner hastalığı" olduğunu belirten uzmanlar, "Lejyoner hastalığı, Legionelle Pneumophilia adlı bir bakterinin sebep olduğu bir zatürredir. Bu bakteri, klimaların filtre sistemlerinde, uygun nem ve ısıda çoğalıp buralardan ortam havasına dağılmaktadır. Salgınlar sıklıkla otel ve hastanelerde olmakla birlikte, tek tek vakalar olarak da bildirilmiştir. İnsandan insana bulaştığı görülmemiştir. Akciğerlere girişi için tespit edilen en önemli yollar, solunum cihazları, havalandırma sistemleri ve hastanelerde solunum yollarına uygulanan birtakım işlemlerdir.</p>

<p>Hastalık vücut direnci düşük kişilerde daha kolay yer edebilir. Şeker hastaları, alkolikler, kemoterapi hastaları, kronik böbrek ve akciğer hastalığı olan kişilerde oluşumu daha yüksek oranlardadır. En yaygın kolaylaştırıcı faktör sigara içilmesidir" dedi.</p>

<p>Özellikle iyi temizlenmeyen klimalarda üreyebilecek küf mantarlarının alerjik rinit ve alerjik astıma sebep olabileceğinin de unutulmaması gerektiğini ifade eden uzmanlar, araçlardaki klimaların doğru kullanılmamasının da sinüzit, kulak iltihapları ve yüz felci gibi sorunlara neden olabildiğini, bu yüzden araçlarda klima kullanırken havanın direkt yüze ve göğse değil, ön cama doğru yönlendirilmesi bu sorunların oluşmasını engelleyeceğini belirtti.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/07/klima-yoluyla-bulasan-hastaliklara-dikkat.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/klima-yoluyla-bulasan-hastaliklara-dikkat/66899</link>
                <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 11:32:42 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Sağlıkta çığır açacak yenilik! Türkiye genelinde kurulacak</title>
                                    <description>Bireylerin bedensel, ruhsal ve sosyal iyilik halini desteklemeyi amaçlayan
&quot;Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği&quot;
Resmi Gazete&#039;de yayımlandı. Yeni düzenleme ile konaklama tesislerinden spor kulüplerine kadar pek çok alanda müstakil veya ünite şeklinde &quot;Esenlik Merkezleri&quot; kurulacak. Dil terapisinden çamur banyosuna, GETAT uygulamalarından psikolojik desteğe kadar vatandaşlara özel sağlıklı yaşam programlarının sunulacağı bu merkezlerde, en az bir tam zamanlı hekim bulunması zorunlu olacak.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği" Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Esenlik merkezleri ve üniteleri, tedavi amacı taşımaksızın bireylerin bedensel, ruhsal ve sosyal iyilik halini geliştirmeye yönelik hizmetler sunacak.</p>

<p>Merkezlerde tam zamanlı hekim bulunması zorunlu olup, hizmetler arasında GETAT, fizyoterapi, psikolojik destek ve termal terapiler yer alıyor. "Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği" Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi.</p>

<p><meta charset="UTF-8" /></p>

<h3>ESENLİK MERKEZLERİ VE ÜNİTELERİ KURULACAK </h3>

<p>Düzenleme ile bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla yeni bir sağlık hizmeti sunum modeli oluşturuldu. Tedavi amacı taşımaksızın bireylerin bedensel, ruhsal ve sosyal iyilik halini geliştirmeye yönelik koruyucu, geliştirici, destekleyici ve rehabilite edici hizmetlerin sunulması hedefleniyor.</p>

<p>Yeni düzenleme kapsamında hizmetler, esenlik merkezi veya esenlik ünitesi olarak sunulabilecek. Bu merkez ve üniteler; konaklama tesisleri, yaşlı bakım merkezleri, engelli bakım merkezleri ve spor kulüpleri bünyesinde açılabileceği gibi müstakil binalarda da faaliyet gösterebilecek.</p>

<p>Müstakil olarak açılacak merkezlerin en az 500 metrekare, ünitelerin ise en az 300 metrekare kapalı alana sahip olması gerekecek. Ruhsatlandırma işlemleri il sağlık müdürlükleri tarafından gerçekleştirilecek.</p>

<p> </p>

<p><meta charset="UTF-8" /></p>

<h3>KİŞİYE ÖZEL SAĞLIKLI YAŞAM PROGRAMLARI UYGULANABİLECEK </h3>

<p>Esenlik merkezlerinde sunulan uygulamalar tedavi amacı taşımaksızın; bireyin yaşı, genel sağlık durumu, yaşam tarzı ve risk faktörleri dikkate alınarak kişiye özel planlanabilecek. Hizmetlerin, genel iyilik halini desteklemeye ve sağlıklı yaşamın sürdürülmesine yönelik olması hedefleniyor. Merkezlerde tam zamanlı hekim bulunması zorunlu olacak ve hekimlerden biri merkezin sorumlu hekimi olarak görev yapacak. Diğer sağlık çalışanları da görev ve yetkileri kapsamında sağlıklı yaşam hizmeti sunabilecek. </p>

<h3>GENİŞ KAPSAMLI ESENLİK HİZMETLERİ SUNULABİLECEK </h3>

<p>Yönetmelik kapsamında; dil ve konuşma terapisi, egzersiz ve fiziksel aktivite hizmetleri, çamur terapisi, fizyoterapi hizmetleri, geleneksel ve tamamlayıcı tıp uygulamaları (GETAT), psikolojik destek hizmetleri, deniz suyu ve deniz kaynaklı tedavi yöntemleri, hiperbarik oksijen tedavisi, rehabilitasyon hizmetleri, sanat terapileri, güneş terapisi, termal sağlık terapileri (kaplıca) ve tuz terapisi gibi hizmetler başta olmak üzere; pek çok sağlıklı yaşam uygulamasının sunulması hedefleniyor. </p>

<h3>HASTANELER VE TIP MERKEZİLERİYLE İŞ BİRLİĞİ İÇERİSİNDE ÇALIŞABİLECEK </h3>

<p>Düzenleme ile ilgili hizmetlerde kullanılan tıbbi cihazlar Sağlık Bakanlığı’nın izniyle bulundurulabilecek. Olası acil durumlar için merkezler bir hastane veya tıp merkezi ile iş birliği içerisinde çalışacak ve bünyelerinde acil müdahale odası bulunduracak. Laboratuvar ve görüntüleme hizmetleri ise hizmet alımı yoluyla sağlanabilecek. </p>

<h3>SAĞLIK TURİZMİNE DE KATKI SAĞLAYACAK </h3>

<p>Yeni esenlik modeliyle birlikte dünyada giderek yaygınlaşan "sağlıklı ve kaliteli yaş alma" (longevity) uygulamalarının Türkiye’ye etkin şekilde kazandırılması ve bu alanda sağlık turizmi hizmetlerinin geliştirilmesi hedefleniyor. </p>

<p> </p>

<p> </p>

<p> </p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/07/saglikta-cigir-acacak-yenilik-turkiye-genelinde-kurulacak_6a48a3b529e93.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/saglikta-cigir-acacak-yenilik-turkiye-genelinde-kurulacak/66639</link>
                <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 09:10:11 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Vanlılara ’otlu peynir’ ve ’tuzlu balık’ uyarısı</title>
                                    <description>Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir’ ve ‘tuzlu balık’ üzerinden uyarılarda bulunarak, &quot;Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır&quot; dedi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir’ ve ‘tuzlu balık’ üzerinden uyarılarda bulunarak, "Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır" dedi.</p>

<p>Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan verilere göre; 2025 yılında ölümlerin yüzde 34,7’sinin dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle gerçekleştiği bildirildi. Özellikle hipertansiyona bağlı kalp krizi, diyabet gibi kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklı ölümlerin sık görüldüğü Van’da bu tür hastalıklara karşı önemli uyarılarda bulunan Başhekim Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam çağrısı yaptı.</p>

<p>"Zamanında önlem almalıyız"</p>

<p>Dolaşım sistemi hastalıklarına ilişkin çocukluktan başlanarak bazı önlemlerin alınabileceğini belirten Başhekim Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, "Gelişmiş ülkelerde dolaşım sistemi hastalıkları ve kanser hastalıkları en sık ölüm nedenlerini oluşturmaktadır. Özellikle son yıllarda yaşam süresinin uzamasıyla beraber dolaşım sistemi hastalıkları çok ön plana çıkmaya başladı. Ülkemizde de TÜİK’in açıklamış olduğu verilerde şu anda en sık ölüm nedeni dolaşım sistemi hastalıkları. Dolaşım sistemi hastalıkları derken bunun içinde kardiyovasküler hastalıklar, inme, yani damarsal hastalıkların hepsini içine alan hastalıklara biz dolaşım sistemi hastalıkları diyoruz. Kardiyovasküler açıdan niye önemli? Aslında hem dünyada hem ülkemizde en sık ölüm nedeni olan kalp damar hastalıkları önlenebilir. Önlenebilir bir hastalık olması nedeniyle bizim önerilere uymamız, zamanında önlem almamız, ta çocukluktan başlayan önlemleri uygulamamız bu hastalıklara bağlı ölümleri azaltacaktır" dedi.</p>

<p>"Haftada en azından 150 dakika tempolu yürüyüş"</p>

<p>Özellikle hareketli yaşam ve tütün ürünlerinin zararlarına dikkati çeken Sarıkaya, korunma yöntemlerini şöyle anlattı:</p>

<p>"Özellikle 1980’lerden sonra kardiyovasküler sistem alanındaki girişimsel tedavilerin yaygınlaşmasıyla beraber aslında yaşamı uzatan en önemli nedenlerden biri bu oldu. Biz peki ne yapacağız? Bu ölüme en sık sebep olan hastalıktan korunmak için neler yapacağız? Bunun başında tabii ki öncelikle hareketli yaşam geliyor. Özellikle hareketli yaşama sahip olduğumuzda bu hareketli yaşamdan kastımız şu; haftada en azından 150 dakika tempolu yürüyüş olabilir, bisiklet sürmek gibi bir egzersiz türünü yaptığımızda biz bu kardiyovasküler sistemlerden mortalite dediğimiz yani ölümü azaltıyoruz. Hareketli yaşamın yanında obezite, sigara Sigara özellikle ülkemizde maalesef çok yaygın kullanılıyor. Sadece sigara da değil, sigara ve tütün ürünleri, elektronik sigara, nargile ve benzeri tüm bu ürünlerden kaçınmamız gerekiyor. Toplumun bunlara karşı gerçekten Sağlık Bakanlığı’nın başlatmış olduğu bu hem sağlıklı yaşam merkezlerinde hem hastanemizdeki tüm bu imkanlardan faydalanarak tütün ve tütün ürünlerinden uzak durmamız gerekiyor. Yine obezite özellikle son dönemlerde, hem dünyada hem ülkemizde ciddi bir halk sağlığı sorunu. Bu da kalp damar hastalıklarının önemli nedenlerinin başında geliyor. Yine obezite ile sağlıklı yaşam merkezlerimizde, yine hastanemizde veya kişinin kendisi diyet ve egzersizini yaparak kardiyovasküler hastalıklardan korunabilir."</p>

<p>"Diyabet eşittir kalp hastalığı"</p>

<p>Van ve bölge illerinde genetik faktörlerin yanı sıra diyabet ve beslenme alışkanlıklarının riskleri artırdığına vurgu yapan Başhekim Sarıkaya, "Özellikle uygun zamanda sağlık taramalarının yapılması lazım. Özellikle genç yaşta ailede kalp hastalığı varsa yani sizin ailenizde 40 yaş altı özellikle bir bireyde kalp hastalığı varsa bunun ailevi olma riski yüksek. Bu açıdan aile bireylerinin en azından bir kere muayene olmasını öneririz. Bunların yanında yine diyabet, hipertansiyon gibi hastalıklar bu hastalıkların aslında en önemli nedeni. Mesela dünyadaki kalp krizinin en sık sebebi hipertansiyondur. Biz hipertansiyonu kontrol altına aldığımızda, uygun şekilde tedavi ettiğimizde kalp damar hastalıklarını da ciddi oranda azaltabiliriz. Diyabet eşittir kalp hastalığı. Bizim açımızdan kardiyologların çok yaygın kullandığı bir söz. Çünkü diyabet hastalarının da en sık ölüm nedeni kalp hastalığıdır. Bu kalp hastalığından korunmak için bunu azaltmak için şekeri tedavi etmemiz kontrol altında tutmamız gerekmekte. Beslenme çok önemli. Ülkemizde özellikle de yöremizde beslenme çok ciddi bir risk faktörü. Sağlıklı beslenmeyi çocukluk yaş grubundan itibaren edinmemiz gerekiyor. Bu öneriler sadece kendimiz için gibi düşünmeyelim. Bu önerileri çocuklarımıza, ailemize, etrafımızdakilere de öğretmemiz lazım. Çünkü sağlıklı yaş alma, sağlıklı yaşlanma, sağlıklı beslenme ta çocukluk yaş grubundan başlaması lazım. Sonradan bu alışkanlıkları kazanmak hem zor hem de bu risk faktörlerinin verdiği zararlar ta çocukluktan başlıyor. Beslenmeden kastım şu; özellikle Akdeniz tipi beslenmeyi biz kalp damar kardiyolog doktorları özellikle tavsiye ediyoruz. Çünkü Akdeniz tipi beslenme ve tuzu azaltılmış beslenme biçimi kalp damar hastalıklarından, dolaşım sistemi hastalıklarından bizi koruyor. Özellikle tuzlu, aşırı yağlı, karbonhidratı bol yiyeceklerden kaçınmamız lazım. Haftada en azından bir iki kere balık tüketmemiz gerekiyor. Yağlı kırmızı etten kaçınmamız gerekiyor. Hayvansal yağlardan kaçınmamız gerekiyor. Mümkünse bitkisel yağlardansa zeytinyağı tüketmemiz gerekiyor" diye konuştu.</p>

<p>Vanlılara ’otlu peynir’ ve ’tuzlu balık’ uyarısı</p>

<p>Bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir’ ve ‘tuzlu balık’ üzerinden uyarılarda bulunan ve tuzu azaltma çağrısı yapan Sarıkaya, şu şekilde konuştu:</p>

<p>"Bizim bilimsel olarak kanıtlanmış iki tip diyetimiz var. Bunun birisi Akdeniz tipi, diğeri de tuzdan azaltılmış diyet. Bu şu demek; tuzlu yiyecekler kardiyovasküler riski, kardiyovasküler hastalıkları arttırıyor. Bunu bizim şehrimize de uyguladığımızda özellikle ölçüsü tutturulamamış otlu peynir, yani tuzu fazla olan otlu peynir ve tuzlu balık risk oluşturuyor. Bunları vatandaşlarımıza tüketmeyin demiyoruz sadece diyoruz ki; bunu daha uygun şartlarda, tuzu belli bir seviyeye getirilmiş yani azaltılmış olanlardan tüketmenizi öneriyoruz. Biz otlu peynir veya tuzlu balıkla ilgili şey yaptığımızda vatandaşlarımız tepki gösterebiliyor. Onlardan ricamız uygun şekilde yapılmış, tuzu az olanları tüketmelerini istiyoruz. Bizim yöremizde çünkü hipertansiyon maalesef çok yaygın. Siz de ailenizde, büyüklerinizde bakarsanız hipertansiyon gerçekten çok yaygın. Kontrol altında değil, çoklu ilaç kullanılıyor. Çünkü diyet uyumumuz çok zayıf. İlimizde özellikle çok zayıf. Çok tuzlu tüketiyoruz. Dünya Sağlık Örgütü günlük 5 gram tuz tüketmemizi öneriyor. Bunu sadece yiyeceklerin içinde bile zaten tüketmiş oluyoruz. Ekstra bir tuz ihtiyacı yok vücudun. Bizim yöremizde yemekler de maalesef tuzlu yapılıyor. Ekmeğin içindeki tuzlar ve bunların hepsini düşündüğümüzde zaten yeteri kadar tuzu alıyoruz. Ekstra salataya tuzluk atmamalıyız. Buradan başlayabiliriz. Sofradan tuzlukları kaldırarak başlayabiliriz. Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır. Çok sayıda hastalığı azaltabiliriz."</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/07/vanlilara-otlu-peynir-ve-tuzlu-balik-uyarisi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/vanlilara-otlu-peynir-ve-tuzlu-balik-uyarisi/66574</link>
                <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 14:25:08 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Tunceli’ye 9 hekim kadrosu tahsis edildi</title>
                                    <description>Sağlık Bakanlığı tarafından Tunceli’ye 9 hekim kadrosu tahsis edildi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanlığı tarafından Tunceli’ye 9 hekim kadrosu tahsis edildi.</p>

<p>Sağlık Bakanlığınca açıklanan kadro dağılımına göre, Tunceli’ye tahsis edilen 9 hekim kadrosunun 6’sını uzman tabip, 3’ünü ise pratisyen tabip kadroları oluşturdu. Bu atama döneminde Tunceli’ye ilk kez tıbbi onkoloji uzmanı kadrosu verilmesi ise dikkat çekti. Yeni kadro sayesinde onkoloji takibi ve tedavisi gereken hastaların sağlık hizmetine kendi illerinde ulaşabilmesi hedefleniyor.</p>

<p>Yetkililer, yeni hekim kadrolarının Tunceli’ye hayırlı olmasını dileyerek, sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesine yönelik çalışmaların sürdüğünü belirtti.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/tunceliye-9-hekim-kadrosu-tahsis-edildi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/tunceliye-9-hekim-kadrosu-tahsis-edildi/66432</link>
                <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 07:49:07 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Uzmanından tütün ürünleri uyarısı: &quot;Elektronik sigara zararsız değil&quot;</title>
                                    <description>Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezahat Esen, tütün ve tütün ürünlerinin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, sigara, elektronik sigara, puro, pipo ve nargilenin benzer sağlık riskleri taşıdığını söyledi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezahat Esen, tütün ve tütün ürünlerinin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, sigara, elektronik sigara, puro, pipo ve nargilenin benzer sağlık riskleri taşıdığını söyledi.</p>

<p>Dünya genelinde ciddi sağlık sorunlarına yol açan tütün kullanımı, vücutta oluşturduğu tahribatla sadece akciğerleri değil, pek çok hayati organı tehdit ediyor. Özellikle son dönemlerde "daha az zararlı" olduğu iddiasıyla yaygınlaştırılmaya çalışılan elektronik sigara ve benzeri ürünlerin, dokularda bıraktığı kalıcı hasarların klinik tablolara yansıması, tütün bağımlılığıyla topyekûn bir mücadeleyi zorunlu kılıyor.</p>

<p>Uzmanlar, elektronik sigaranın zararsız olduğu yönündeki algının gerçeği yansıtmadığına dikkat çekiyor. Bu ürünlerin KOAH, astım ve akut akciğer hasarı ile seyreden EVALI sendromu gibi ciddi hastalıklara davetiye çıkardığını vurgulayan uzmanlar, filtre kullanılsa dahi tütün ürünlerinin yanmasıyla ortaya çıkan toksik maddelerin akciğerlere ulaştığını ve söz konusu ürünlerin sağlık risklerini ortadan kaldırmadığını ifade ediyor.</p>

<p>"Pasif içicilik ciddi bir risk"</p>

<p>Konuya ilişkin konuşan Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezahat Esen, sigaranın yalnızca kullanıcıyı değil, çevresindekileri de olumsuz etkilediğine belirtti. Dr. Esen, "Pasif maruziyet önemli bir halk sağlığı sorunudur. Sigara dumanının yanı sıra söndürüldükten sonra oluşan zararlı partiküller; kıyafetlere, ev eşyalarına ve yaşam alanlarına tutunarak etkisini sürdürmektedir. Pasif içicilik, başta akciğer kanseri olmak üzere birçok hastalık için ciddi bir risk faktörüdür" dedi.</p>

<p>"Uzman desteğiyle bırakmak mümkün"</p>

<p>Tütün bağımlılığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu dile getiren Esen, Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığının önerileri doğrultusunda yürütülen sigara bırakma hizmetlerinin başarılı sonuçlar verdiğini söyledi. Sigara bırakma sürecinde psikososyal desteğin yanı sıra hekim kontrolünde uygulanan ilaç tedavilerinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Esen, vatandaşların ’Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’ üzerinden randevu alarak göğüs hastalıkları uzmanlarına ve aile hekimlerine başvurabileceklerini hatırlattı.</p>

<p>Esen, tedaviye düzenli devam eden hastalarda yüksek başarı oranları yakalandığını belirterek, "Zararlarının farkında olarak bırakma kararlılığı gösteren bireylerin, hekim desteği ve güvenilir tedavi yöntemleriyle bu bağımlılığın üstesinden gelebileceğine inanıyorum" diye konuştu.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/uzmanindan-tutun-urunleri-uyarisi-elektronik-sigara-zararsiz-degil.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/uzmanindan-tutun-urunleri-uyarisi-elektronik-sigara-zararsiz-degil/66342</link>
                <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 15:03:29 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Antalya Kiralık Villa Rehberi: Popüler Tatil Beldeleri, Villa Konseptleri ve Rezervasyon İpuçları</title>
                                    <description>Antalya kiralık villa rehberi, Türkiye&#039;nin güney sahillerinde unutulmaz bir tatil geçirmek isteyen misafirler için en doğru tatil beldesini seçmekten, beklentilerine uygun mimari konseptleri belirlemeye ve güvenli rezervasyon süreçlerini yönetmeye kadar rehberlik eden kapsamlı bir yol haritasıdır.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Akdeniz'in incisi konumundaki Antalya, uçsuz bucaksız kumsalları, antik kentleri ve yemyeşil doğasıyla her yıl milyonlarca turisti ağırlarken, sunduğu geniş villa portföyüyle de kişiye özel tatil deneyimini en üst seviyeye taşır. Doğru planlanmış bir villa tatili, otellerin kalabalık ve sınırlandırılmış yapısından uzaklaşarak tamamen kendi ritminizde, özgürce dinlenmenizi sağlar. Belek'in dünyaca ünlü golf sahalarından, Kaş ve Kalkan'ın dik yamaçlarına kurulu sonsuz manzaralı teraslarına kadar Antalya'nın her köşesi bambaşka bir yaşam tarzı vadeder. Bu rehber, bütçenizi ve zamanınızı en verimli şekilde kullanmanıza yardımcı olurken, rezervasyon aşamasında dikkat etmeniz gereken güvenlik önlemleri sayesinde dolandırıcılık gibi olası risklerin önüne geçerek tatilinizi baştan sona huzurlu kılmayı amaçlar.</span></p>

<p><strong><span style="font-size:16pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="font-weight:normal">Antalya’da Villa Kiralanacak En Popüler Tatil Bölgeleri</strong></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Antalya'da villa kiralanacak popüler tatil bölgeleri, her biri kendine özgü mikroklimaya, tarihi geçmişe ve doğal güzelliklere sahip, misafirlerin kişisel tatil zevklerine göre şekillenen özel lokasyonlardır. Geniş bir coğrafyaya yayılan bu bölgeler arasından seçim yapmak, tatilinizin genel ritmini, ulaşım imkanlarınızı ve yapacağınız aktiviteleri doğrudan belirler. <a href="https://www.villareyonu.com/antalya-kiralik-villalar"><span style="color:#1155cc">Antalya villa kiralama</span></a> seçeneklerini değerlendirirken, şehrin batısındaki engebeli ve kayalık kıyılardan doğusundaki geniş kumsallara kadar uzanan bu zengin çeşitliliği göz önünde bulundurmak gerekir. Doğru lokasyonu belirlemek, zamanınızı yollarda harcamak yerine tamamen dinlenmeye ve eğlenmeye ayırmanıza olanak tanır. Her bölgenin sunduğu benzersiz imkanlar, farklı bütçe ve beklentilere hitap eden konaklama modelleri yaratır. Sakin ve huzurlu bir doğa kaçışı planlayanlar ile modern dünyadan kopmadan lüks bir tesis hayatı yaşamak isteyenlerin seçeceği bölgeler birbirinden tamamen farklı mimari ve coğrafi özellikler barındırır.</span></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Antalya'nın batı ucunda yer alan Kaş ve Kalkan, yamaçlara kurulu modern yapıları ve kesintisiz deniz manzaralarıyla lüksün sınırlarını zorlarken, Belek bölgesi düz arazileri, lüks golf sahaları ve geniş bahçeli aile dostu konseptleriyle öne çıkar. Çam ormanlarının gölgesinde serin bir nefes almak isteyenler için ise Kemer ve Çıralı bölgeleri, doğayla uyumlu ahşap ve taş evleriyle mükemmel birer sığınak sunar. Şehir hayatının sunduğu alışveriş, kültür ve gurme restoran imkanlarından uzak kalmadan müstakil bir yaşam sürmek isteyenler ise Alanya veya Konyaaltı gibi merkezî lokasyonları tercih edebilirler. Hangi bölgeyi seçerseniz seçin, Antalya'nın gelişmiş turizm altyapısı sayesinde tüm plajlara, antik kentlere ve sosyal alanlara kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz. Kendi tatil önceliklerinize göre yapacağınız bilinçli bir bölge analizi, konaklayacağınız villadan alacağınız verimi ve memnuniyeti maksimum seviyeye çıkararak hayalinizdeki Akdeniz tatilini gerçeğe dönüştürür.</span></p>

<p><span style="font-size:14pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="color:#434343"><span style="font-weight:normal">Kalkan ve Kaş: Türkiye'nin Villa Turizmi Başkenti ve Eşsiz Deniz Manzaraları</span></p>

<p><img alt="" height="650" src="https://images.ardahanhaber.com.tr/uploads/2026/06/image-6a3bb60ecc903.webp" width="975" /></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Kalkan ve Kaş, sarp yamaçlara kurulu coğrafi yapıları sayesinde Akdeniz'in en kesintisiz ve büyüleyici deniz manzaralarını sunan, Türkiye'de modern villa turizminin doğduğu ve en yüksek kalite standartlarına ulaştığı öncü bölgelerdir. Bu özel coğrafya, mimarların yaratıcılığını tetikleyerek sonsuzluk havuzları, geniş cam cepheler ve panoramik teraslarla donatılmış ultra lüks konut tasarımlarının ortaya çıkmasını sağlamıştır. Bölgenin engebeli yapısı, her bir yapının önünün açık kalmasına ve diğer binalar tarafından kapatılmamasına olanak tanır. Popüler bir tatil planı yaparken <a href="https://www.villareyonu.com/kalkan-kiralik-villalar"><span style="color:#1155cc">Kalkan kiralık villalar</span></a> arasından tercih yapmak, sadece bir konaklama yeri seçmek değil, aynı zamanda Akdeniz'in turkuaz sularını ve adalar manzarasını günün her saatinde izleyebileceğiniz lüks bir seyir terasına sahip olmak anlamına gelir. Bu bölgede yer alan konutlar, dünyaca ünlü Kaputaş Plajı ve Patara Antik Kenti gibi eşsiz güzelliklere yakınlığıyla da misafirlerine büyük bir gezi kolaylığı sağlar.</span></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Kaş ve Kalkan bölgelerinde tatil yapmanın en büyük pratik avantajlarından biri, iç mekân konforu ile dış mekân özgürlüğünü kusursuz bir şekilde harmanlayan Akdeniz yaşam tarzını deneyimleyebilmenizdir. Gün boyu güneşin tadını çıkarabileceğiniz geniş teraslar, akşam saatlerinde yerini serin esintilere ve muhteşem yıldız manzaralarına bırakır. Kaş'ın dar sokaklarındaki butik kafeler, sanat galerileri ve taze deniz ürünleri sunan liman restoranları, villanızdan çıkıp kısa sürede ulaşabileceğiniz sosyal imkanlar arasındadır. Dalış sporuna meraklı olan gezginler için Kaş'ın berrak suları eşsiz su altı keşif fırsatları sunarken, Kalkan'ın gurme restoranları ise akşam yemeklerinizi unutulmaz kılacak lezzetler barındırır. Coğrafi sınırların getirdiği korunaklılık sayesinde, muhafazakar aileler ve gözlerden uzak olmak isteyen balayı çiftleri için de bölgede son derece güvenli ve izole seçenekler mevcuttur. Eşsiz manzarası ve kaliteli yaşam standartlarıyla bu iki bölge, unutulmaz bir tatil deneyimi arayanların vazgeçilmez rotasıdır.</span></p>

<p><strong><span style="font-size:14pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="color:#434343"><span style="font-weight:normal">Belek: Temalı Parklara ve Dünyaca Ünlü Golf Sahalarına Yakın Lüks Villalar</span></strong></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Belek, düz arazileri, modern altyapısı, dünya standartlarındaki prestijli golf sahaları ve devasa temalı parklara olan yakınlığıyla öne çıkan, lüks ile konforu en yüksek seviyede sunan modern bir tatil bölgesidir. Bu bölgede yer alan villalar, engebeli dağ yollarından uzak, düz ayak yerleşim alanlarında geniş araziler üzerine inşa edilmiş olmalarıyla bilinir. Geniş özel havuzlar, bakımlı yeşil bahçeler ve en son teknolojiyle donatılmış akıllı ev sistemleri, Belek'teki lüks konut tasarımlarının en belirgin özellikleri arasındadır. Bölge, spor ve eğlence aktivitelerini lüks konaklama ayrıcalığıyla birleştirmek isteyen dinamik tatilciler için biçilmiş kaftandır. Gün boyu prestijli yeşil sahalarda golf oynayabilir ya da çocuklarınızla birlikte heyecan verici temalı eğlence merkezlerinde vakit geçirdikten sonra, akşam saatlerinde tamamen size özel havuzunuzun başında huzurla dinlenebilirsiniz.</span></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Belek'teki konaklama deneyimi, sadece lüks evlerden ibaret olmayıp sunduğu üst düzey sosyal imkanlarla de tatilinizi kolaylaştırır. Bölgedeki villaların geniş bahçeleri, çocukların güvenle oynayabileceği alanlar sunarken, barbekü köşeleri ve açık hava yemek alanları sevdiklerinizle keyifli akşamlar geçirmenize zemin hazırlar. Bölgenin düz coğrafi yapısı sayesinde bisiklet sürmek, yürüyüş yapmak ve geniş kumsallara sahip plajlara ulaşmak son derece kolay ve zahmetsizdir. Gurme restoranlar, lüks alışveriş caddeleri ve spa tesisleri gibi sosyal donatılar, villanızdan çok uzaklaşmadan her türlü ihtiyacınızı en kaliteli şekilde karşılamanızı sağlar. Ailece aktif, eğlenceli ve yüksek standartlarda bir tatil geçirmek istiyorsanız, Belek'in sunduğu modern ve lüks konut seçenekleri sizin için en doğru çözümlerden biridir. Tatilinizin her anını üstün konforla dolduran bu bölge, lüks tatil anlayışını modern imkanlarla birleştirmek isteyenler için idealdir.</span></p>

<p><strong><span style="font-size:14pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="color:#434343"><span style="font-weight:normal">Kemer ve Çıralı: Çam Ormanları ve Doğanın İçinde Sakin Alternatifler</span></strong></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Kemer ve Çıralı, sırtını heybetli Toros Dağları'na dayamış, yemyeşil çam ormanlarının denizin mavisiyle bütünleştiği, doğayla iç içe, huzurlu ve ekolojik tatil arayanlar için tasarlanmış sakin yaşam alanlarıdır. Bu bölgelerde yer alan konaklama seçenekleri, betonarme kalabalık yapılardan uzak, çevreyle uyumlu ahşap işçiliği ve doğal taş mimarisiyle inşa edilmiş şık müstakil yapılardan oluşur. Çıralı'nın koruma altındaki narenciye bahçeleri içinde yer alan tek katlı bungalov tarzı lüks villaları, doğanın ritmine ayak uydurmak isteyenlerin ilk tercihidir. Sabahları çam ormanlarından gelen taze esinti ve kuş cıvıltılarıyla güne uyanmak, büyük şehirlerin gürültülü ve stresli atmosferini anında unutmanıza yardımcı olur. Kendi bahçenizden taze portakal ve limon toplayabileceğiniz bu evler, doğal yaşamın sadeliğini modern tatil konforuyla birleştiren son derece özgün projelerdir. Çevreye duyarlı bir mimariyle tasarlanan bu evlerde kalmak, doğanın kalbinde huzur dolu bir arınma sürecidir.</span></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Kemer ve Çıralı'da tatil yapmanın en büyük kazancı, binlerce yıllık tarihi kalıntılara ve el değmemiş plajlara kolayca ulaşabilecek kadar doğanın tam merkezinde olmanızdır. Antik Olimpos kenti, sönmeyen ateşiyle ünlü Yanartaş ve koruma altındaki caretta caretta kaplumbağalarının yumurtlama alanı olan Çıralı sahili, villanızdan çıkıp yapabileceğiniz harika günübirlik gezilerin sadece birkaçıdır. Kalabalık otel plajları yerine, doğanın özenle koruduğu bu sakin koylarda denize girmek ruhunuzu dinlendirir. Bölgedeki villaların geniş bahçeleri, doğayla baş başa kitap okumak, hamakta dinlenmek veya açık havada keyifli akşam yemekleri organize etmek için mükemmel alanlar sunar. Kendi yemeğinizi hazırlayabileceğiniz tam donanımlı modern mutfaklar ve çocukların doğayı güvenle keşfedebileceği geniş yeşil alanlar, ailece geçirilecek zamanların kalitesini artırır. Doğanın tüm cömertliğini, tarihi dokuyu ve huzurlu bir inzivayı aynı anda deneyimlemek isteyen misafirler için bu bölgeler en doğru adrestir.</span></p>

<p><strong><span style="font-size:14pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif"><span style="color:#434343"><span style="font-weight:normal">Alanya ve Konyaaltı: Hem Şehir Hayatına Yakın Hem Müstakil Seçenekler</span></strong></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Alanya ve Konyaaltı, şehrin sunduğu zengin kültürel, sosyal ve ekonomik imkanların tam merkezinde yer alırken, aynı zamanda kendinize ait müstakil bir dünyada yaşamanızı sağlayan son derece kullanışlı hibrit konaklama bölgeleridir. Bu bölgelerdeki kiralık konutlar, modern şehir altyapısıyla iç içe planlanmış olup, misafirlerine hem hareketli caddelerin canlı enerjisini hem de evlerinin kapısını kapattıklarında hissettikleri dingin sessizliği sunar. Konyaaltı'nın hemen arkasında yükselen yamaçlardaki veya Alanya Kalesi çevresindeki villalar, şehir merkezine sadece birkaç dakikalık mesafede olmalarına rağmen havuzlu ve korunaklı yapılarıyla tam bir müstakil yaşam deneyimi yaşatır. Bu tarz yerleşimler, tatildeyken günlük ihtiyaçlarını hızlıca karşılamak, gurme restoranlarda akşam yemeği yemek ve gece hayatına dahil olmak isteyen aktif şehir insanları için son derece pratiktir. Hem dünya standartlarında plajlara yakın olmak hem de lüks bir evin sunduğu bağımsızlığı hissetmek bu konseptin temel felsefesini oluşturur.</span></p>

<p><span style="font-size:11pt"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Arial,sans-serif">Şehir merkezine yakın konumlanmış bu villalarda konaklamak, tatil boyunca lojistik ve ulaşım konularında büyük bir konfor ve önemli bir zaman tasarrufu sağlar. Hastaneler, bankalar, büyük alışveriş merkezleri ve toplu taşıma ağları elinizin altında olduğu için beklenmedik her türlü duruma karşı her zaman hazırlıklı olursunuz. Gündüzleri mavi bayraklı Konyaaltı Plajı'nda Akdeniz'in keyfini çıkarabilir veya Alanya'nın tarihi tersanesini keşfedip ardından sadece birkaç dakikalık kısa bir sürüşle evinizdeki özel havuzunuza dönebilirsiniz. Bu esneklik, çocuklu aileler ve tatil yaparken iş süreçlerini de uzaktan yönetmek durumunda olan profesyoneller için büyük bir kolaylıktır. Evin sunduğu sessiz çalışma alanları ve yüksek hızlı internet bağlantısı, şehir merkezinin güçlü altyapısıyla desteklenerek işlerinizi kolaylaştırır. Hem hareketli bir şehir hayatını hem de müstakil bir villanın sunduğu huzurlu lüksü bir arada yaşamak istiyorsanız, bu bölgeler beklentilerinizi en üst seviyede karşılamaya hazırdır.</span></p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/antalya-kiralik-villa-rehberi-populer-tatil-beldeleri-villa-konseptleri-ve-rezer_6a3bb5e6efdf1.webp</image>
                                <category>Ekonomi,Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/antalya-kiralik-villa-rehberi-populer-tatil-beldeleri-villa-konseptleri-ve-rezervasyon-ipuclari/66308</link>
                <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:37:50 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Çöp kamyonu şoföründen madde bağımlılığına karşı örnek mücadele</title>
                                    <description>Malatya’nın Arapgir ilçesinde belediyede temizlik işleri biriminde çöp kamyonu şoförü olarak görev yapan Ömer Gürsoy, kendi imkanlarıyla açtığı merkezde gençleri madde bağımlılığına karşı bilinçlendirmek için farkındalık çalışmaları yapıyor.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Malatya’nın Arapgir ilçesinde belediyede temizlik işleri biriminde çöp kamyonu şoförü olarak görev yapan Ömer Gürsoy, kendi imkanlarıyla açtığı merkezde gençleri madde bağımlılığına karşı bilinçlendirmek için farkındalık çalışmaları yapıyor.</p>

<p>Arapgir Belediye Başkanı Haluk Cömertoğlu’nun kendisini işe alırken verdiği bir nasihatin bu çalışmalara ilham olduğunu belirten Gürsoy, "Başkanımız bana ’Arapgir için çalışanlardan ol Ömer’ dedi. Ben de bu sözün anlamını düşündüm ve topluma nasıl daha faydalı olabileceğimi değerlendirdim" dedi.</p>

<p>Amaçlarının gençleri, çocukları ve aileleri bilinçlendirmek olduğunu ifade eden Gürsoy, okullarda rehber öğretmenlerle ortak çalışmalar yürütmeyi planladıklarını söyledi. Çocukların ve gençlerin sanata, spora ve sosyal etkinliklere yönlendirilmesinin önemine dikkat çeken Gürsoy, çeşitli organizasyonlarla toplumun bir araya getirilmesini hedeflediklerini kaydetti.</p>

<p>Yürüttükleri çalışmalar kapsamında zaman zaman alanında uzman akademisyenler ile emniyetin narkotik birimlerini öğrencilerle buluşturmayı amaçladıklarını dile getiren Gürsoy, gençlere zararlı maddelerin etkilerini anlatacak programlar düzenleyeceklerini ifade etti.</p>

<p>Arapgir’de uyuşturucu kullanımının yaygın olduğu düşüncesiyle hareket etmediklerini belirten Gürsoy, "Burayı kurmaktaki amacımız Arapgir’de madde kullanımının fazla olması değil. Türkiye’de ve dünyada bağımlılık önemli bir sorun haline geldi. Biz de tedbir almak, çocuklarımızı ve gençlerimizi bu tür zararlı alışkanlıklardan uzak tutmak istiyoruz" diye konuştu.</p>

<p>Toplumsal farkındalığın artırılmasının önemine değinen Gürsoy, hedeflerinin gençlere sahip çıkmak ve onları sağlıklı bir geleceğe hazırlamak olduğunu sözlerine ekledi.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/cop-kamyonu-soforunden-madde-bagimliligina-karsi-ornek-mucadele.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/cop-kamyonu-soforunden-madde-bagimliligina-karsi-ornek-mucadele/66219</link>
                <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:55:26 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Erzurum Şehir Hastanesi, işitme kaybı olan çocuklara umut oluyor</title>
                                    <description>Erzurum Şehir Hastanesi’nde ilk kez 3 yaşındaki çocuğa biyonik kulak ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Erzurum Şehir Hastanesi’nde ilk kez 3 yaşındaki çocuğa biyonik kulak ameliyatı başarıyla gerçekleştirildi.</p>

<p>Hastanede, doğuştan ya da sonradan işitme kaybı tanısı alan 4 yaşından gün almamış çocuklara Kulak Burun Boğaz uzmanı Dr. Hakan Taşkıran ve ekibince biyonik kulak ameliyatı yapılıyor. Ameliyat edilen çocuklar, 1 ay sonra sargılarının açılması ve dış kulaklık takılmasıyla sesleri duymaya başlayacak. Ameliyata ilişkin açıklamada bulunan KBB Uzmanı Dr. Hakan Taşkıran, hastanenin teknolojik altyapısı ve devletin sağladığı imkanlar sayesinde 4 yaşa kadar işitme kaybı olan çocuklara biyonik kulak ameliyatını gerçekleştirebildiklerini söyledi.</p>

<p>Ailelerin işitme engelini fark ettiği çocukları 4 yaşını geçmeden mutlaka doktora götürmesini tavsiye eden Taşkıran, "Erzurum Şehir Hastanesinde biyonik kulak ameliyatı başarıyla yapılmaktadır, artık hastaların farklı şehirlere gitmesine gerek yok. İlk biyonik kulak ameliyatımız, bunun gurur ve onurunu yaşıyoruz. Prof. Dr. Özgür Yörük’e ameliyata eşlik ettiği için teşekkür ederiz." şeklinde konuştu.</p>

<p>Biyonik kulak ameliyatı yapılan Miran’ın babası Zülküf Karagöl de hastane hizmetlerinden memnun kaldıklarını belirterek, Dr. Hakan Taşkıran ve ekibine teşekkür etti. Hastane Başhekimi Dr. Öğr. Üyesi Mesud Fakirullahoğlu da hastanede deneyimli sağlık çalışanlarıyla bölge ve çevre illere nitelikli sağlık hizmeti sunmaya devam ettiklerini belirterek, "Çocuklarımızın sağlıklı bir geleceğe kavuşmasına katkı sağlayan bu tür başarılı operasyonlar, sağlık hizmetlerinde ulaştığımız seviyenin önemli bir göstergesidir. Emeği geçen hekim ve sağlık çalışanlarımıza teşekkür ediyorum" ifadelerini kullandı.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/erzurum-sehir-hastanesi-isitme-kaybi-olan-cocuklara-umut-oluyor.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/erzurum-sehir-hastanesi-isitme-kaybi-olan-cocuklara-umut-oluyor/66007</link>
                <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 15:16:33 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Sağlık Bakanı Memişoğlu: &quot;Türkiye sağlık hizmetlerinde dünyanın en iyi ülkelerinden biri&quot;</title>
                                    <description>Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hasköy Devlet Hastanesi açılışında yaptığı konuşmada, &quot;Cumhurbaşkanımız sağlıkta büyük bir değişimi ve gelişimin liderliğini yaptı. Bugün ülkemizde bin 524 hastane ile 271 bin yatak ile yaklaşık 1,5 milyon sağlık çalışanıyla Türkiye sağlıkta hizmet anlamında dünyanın en iyi ülkelerinden biriyiz&quot; dedi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Hasköy Devlet Hastanesi açılışında yaptığı konuşmada, "Cumhurbaşkanımız sağlıkta büyük bir değişimi ve gelişimin liderliğini yaptı. Bugün ülkemizde bin 524 hastane ile 271 bin yatak ile yaklaşık 1,5 milyon sağlık çalışanıyla Türkiye sağlıkta hizmet anlamında dünyanın en iyi ülkelerinden biriyiz" dedi.</p>

<p>Çeşitli programlara katılmak üzere Muş’a gelen Bakan Memişoğlu, "Hasköy Devlet Hastanesi Açılış Töreni"ne katıldı. Saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan programda Memişoğlu, daha önce hizmete başlayan hastanenin resmi açılışını yaptı.</p>

<p>Muş’ta sağlık hizmetlerini çok daha iyi hale getirmek için istişarelerde ve çalışmalarda bulunduklarını söyleyen Bakan Memişoğlu, "50 yataklı Hasköy Devlet Hastanesi, Hasköy’e yıllarca hizmet edecek. Aynı şekilde Muş’ta yaptığımız şu anda yüzde 80’de olan Muş Eğitim Araştırma Hastanesi’ni de inşallah 2027 senesinde Muşlularımızın hizmetine vereceğiz. Gerçekten Muş tarihiyle, doğasıyla, ovasıyla, insanıyla Türkiye’nin gözbebeği şehirlerden biri. Biz de bu şehre daha iyi hizmet etmek için ve sorunlarını çözmek için buradayız. Sayın Cumhurbaşkanımız sağlıkta büyük bir değişimi ve gelişimin liderliğini yaptı. Bugün ülkemizde 1524 hastane ile 271 bin yatak ile yaklaşık 1,5 milyon sağlık çalışanıyla Türkiye sağlıkta hizmet anlamında dünyanın en iyi ülkelerinden biriyiz. Bu bize yetmiyor. Biz daha da iyisini yapacağız. Daha da ulaşılabilir, daha da etkin sağlık hizmeti sunacağız" dedi.</p>

<p>Her gün 3 milyon insanın sağlık hizmetlerinden faydalandığını söyleyen Memişoğlu, "2025 yılında her bir Muş halkı 12 kez sağlık hizmeti almış. Bu altyapıyla esasında hem tedavi anlamında, hem kalite anlamında sağlık hizmetlerimiz çok iyi bir yerde. Ama biz sadece sağlık hizmetini iyi vermek istemiyoruz. Biz insanımızın sağlıklı olmasını istiyoruz. İnsanımızın bedenini sağlıklı kalması için korumasını istiyoruz. Önceliğimiz bu. Bu önceliği hep beraber başarabiliriz. Yani bedenimizi korumamızı istiyoruz. İki gün evvel biliyorsunuz ’Hareket Yaşını Öğren Sağlıklı Yaşa’ diye bir mottoyla çıktığımız insanların beden yaşını öğrendiğimiz ve onlara egzersiz fizyoterapistleri ücretsiz sağladığımız bir kampanya başlatıyoruz. Ona hep beraber katılmamız lazım. Sigara gibi, internet gibi alışkanlıklarımızdan uzak durup iyi beslenmemiz lazım. Böyle iyi sağlık binalarıyla, hekimlerimizle sizlere en iyi hizmeti vermeye çalışacağız. Biz toplantılarımızda şunu gördük ki Muş esasında sağlık hizmetleri anlamında daha iyi yerlere gelme kapasitesi olan bir il. Bunu organize edeceğiz. Hem hekim anlamında, hem cihaz anlamında, hem organizasyon anlamında Muş’ta sağlık hizmetlerini başka bir yere gitmeden her türlü sağlık hizmetini alabilecek bir yapıya kavuşturacağız. Biz bu konuda emin olun çok büyük bir yapılanma içindeyiz" ifadelerini kullandı.</p>

<p>2002 yılından bu yana Muş’ta 41’i birinci basamak sağlık tesisi olmak üzere toplam 51 sağlık tesisini hizmete açtıklarını belirten Memişoğlu, "Muş’ta 700 yatağımız var. 700 hasta yatağımız hepsi tek ve çift kişilik, banyolu tuvaletli. 500 yatak ilavesiyle 1200’ün üzerine çıkacak bu hasta yatakları dünyada en iyi sağlık altyapısının Muş’ta olduğunu gösteriyor. Ambulansıyla, sağlıklı hayat merkezleriyle, aile hekimlikleriyle, laboratuvarlarıyla, MR, tomografi ve her türlü cihazıyla bugün Türkiye sağlıkta her bir köşesine dünyadaki en kaliteli sağlık hizmetlerinden birisini veriyor. Sayın Cumhurbaşkanımızın liderliğinde bundan daha iyi de yapmak için uğraşacağız. Çünkü bizim derdimiz var. Biz Türkiye’yi daha iyi yerlere getirme derdiyle hemhaliz. Onun için gece gündüz çalışıyoruz. İş üretiyoruz, milletimize hizmet veriyoruz. Biz hizmetkarınızız. Her bir vatandaşımız burada acilde veya klinikte her bir vatandaşımızın daha sağlık iyi hizmet alması için uğraşıyoruz. Burada bir dakikadan fazla bekleyen vatandaşımızın hakkı üzerimizde diye düşünüp çalışıyoruz. Sayın Cumhurbaşkanımız da öyle" diye konuştu.</p>

<p>Memişoğlu, "Sigara içen herkesin ücretsiz sigara bırakma polikliniklerine gitmesini istiyorum. İlacınız bizden ücretsiz. Strese, gerginliğe makul olarak yaşam tarzınıza etki etmeyecek ilaç, destek bizden. Hep beraber sigaralarınızı bırakmanızı istiyoruz. Kilo vermenizi istiyorum. Diyetisyenlerimiz emrinizde ücretsiz. Hep beraber fizyoterapistlerimize gidin, hareketi öğrenin, egzersizi öğrenin, hareketli kalın, beden yaşınızı öğrenin, hareket yaşınızı öğrenin, nüfus kağıdınızdaki yaşınızı aşağı doğru indirin" dedi.</p>

<p>Muş Valisi Avni Çakır ise Sağlık Bakanı’nın katılımıyla kentte verimli ve yoğun bir program gerçekleştirdiklerini belirterek, "Buraya gelmeden önce ilimizin tüm sağlık yatırımlarını, mevcut kapasite ve taleplerinizi sizler adına Sayın Bakanımıza arz ettik. Kendisinin de bu konudaki çok büyük hakimiyetini ilimizde ne kadar yakından tanıdığına da şahitlik ettik. Sağ olsunlar her talebimize son derece üst seviyede yaklaştılar. Bütün taleplerimizi ilettik. Hepsine de karşılık bulduk. Ben huzurlarınızda Sağlık Bakanımıza ve değerli ekibine çok teşekkür ediyorum. Hastanemiz geçtiğimiz yıl hizmete almıştık ama resmi açılış için sizi beklemiştik. 50 yataklı bir devlet hastanemiz. Hasköy, Muş’un çok özel bir ilçesidir. Böylesine bir sağlık kuruluşumuza ihtiyaç vardı. Diğer eksik ihtiyaçlarımızı zatıalilerinize arz ettik. İnşallah onların da karşılık bulmasıyla hemşerilerimize hak ettikleri şekilde çok daha iyi şartlar, hizmetler vereceğiz" şeklinde konuştu.</p>

<p>AK Parti Milletvekili Mehmet Emin Şimşek ise bugün Muş adına verimli ve anlamlı bir gün yaşandığını belirterek, "Sayın Bakanımızın Muş’a ayak bastığı andan şu ana kadar her konuşmasından Muş’umuzu son derece memnun edici, güzel müjdeler verdi. Bu güzel hastanemiz Hasköy’e yakışıyor. Hasköy’e Hasköylülere ne kadar daha güzel hizmetler yapsak azdır. Her geldiğimizde son derece mutlu ayrıldığımız bir ilçe. Bugün de öyle gözüküyor. Cumhurbaşkanımızın önderliğinde, Cumhur İttifakımızın önderliğinde hizmetleri yapmaya inşallah devam edeceğiz. Hiç kimsenin kuşkusu, endişesi olmasın. Başımızda çok büyük üstadımız var. Yürütmemiz, Bakanlar Kurulu çok ciddi çalışmalar yapıyorlar. Her noktaya gideceğiz. Biz hizmetkarız, hizmet yapmaya gelmişiz" ifadelerini kullandı.</p>

<p>Muş Müftüsü Nurullah Koçhan’ın yaptığı duanın ardından hastanenin açılışı gerçekleştirildi. Törene, İl Jandarma Komutanı Albay Özgür Özer, İl Emniyet Müdürü Melih Kuzudişli, Hasköy Kaymakamı İsmail Güney, AK Parti İl Başkanı Melik Emre, MHP İl Başkanı Osman Yüce, Hasköy Belediye Başkanı Muhlis Cemal Orbay, İl Sağlık Müdürü Dr. Erol Emre Ömür, ilçe ve belde belediye başkanları, kurum amirleri, sağlık çalışanları katıldı.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/saglik-bakani-memisoglu-turkiye-saglik-hizmetlerinde-dunyanin-en-iyi-ulkelerinden-biri.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/saglik-bakani-memisoglu-turkiye-saglik-hizmetlerinde-dunyanin-en-iyi-ulkelerinden-biri/65958</link>
                <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 07:31:05 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Tunceli’de &quot;Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa&quot; seferberliği başladı</title>
                                    <description>Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak amacıyla hayata geçirilen &quot;Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa&quot; Kampanyası, Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda il genelinde başladı.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak amacıyla hayata geçirilen "Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa" Kampanyası, Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda il genelinde başladı.</p>

<p>Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu’nun öncülüğünde yürütülen kampanya kapsamında vatandaşların fonksiyonel hareket kapasitesinin değerlendirilmesi, düzenli fiziksel aktiviteye teşvik edilmesi ve sağlıklı yaşam bilincinin güçlendirilmesi hedefleniyor. 10 Haziran - 10 Temmuz 2026 tarihleri arasında devam edecek kampanya süresince oluşturulan ekipler, il merkezi ve ilçelerde vatandaşlarla bir araya gelerek çeşitli ölçüm ve değerlendirmeler gerçekleştirecek. Çarşı, pazar, park ve bahçeler gibi vatandaş yoğunluğunun bulunduğu alanlarda kurulacak ölçüm noktalarında bireylerin denge ve kas kuvveti değerlendirilecek.</p>

<p>Yapılan testler sonucunda vatandaşların hareket yaşları belirlenerek fiziksel durumları hakkında bilgilendirme yapılacak. Düzenli fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyduğu değerlendirilen kişiler ise Sağlıklı Hayat Merkezlerine yönlendirilecek. Tunceli İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, sağlığın korunmasının yalnızca hastalıkların tedavisiyle değil, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılmasıyla mümkün olduğuna dikkat çekerek, kampanyanın vatandaşları daha aktif ve sağlıklı bir yaşama teşvik etmeyi amaçladığını belirtti.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/tuncelide-hareket-yasini-ogren-saglikli-yasa-seferberligi-basladi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/tuncelide-hareket-yasini-ogren-saglikli-yasa-seferberligi-basladi/65945</link>
                <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:50:00 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Gözü dışarı çıkan kedi başarılı ameliyatla sağlığına kavuştu</title>
                                    <description>Hakkari’de gözü yuvasından çıkmış halde bulunan kedi gerçekleştirilen cerrahi müdahaleyle sağlığına kavuştu</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Hakkari’de gözü yuvasından çıkmış halde bulunan kedi gerçekleştirilen cerrahi müdahaleyle sağlığına kavuştu</p>

<p>Hakkari Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekipleri, Merzan Mahallesi’nden gelen ihbar üzerine yaralı bir kediyi Sokak Hayvanları Kısırlaştırma ve Rehabilitasyon Merkezi’ne ulaştırdı. Burada yapılan detaylı muayenede kedide proptozis (ekzoftalmus) olarak bilinen, gözün göz yuvasından dışarı çıkması ve dokunun nekroze olması durumu tespit edildi. Veteriner hekimlerce yapılan klinik değerlendirme ve tetkikler sonrasında, hayvanın sağlığını korumak amacıyla göz amputasyonu operasyonuna karar verildi. Deneyimli ve uzman ekip tarafından gerçekleştirilen cerrahi müdahale başarıyla tamamlanırken, operasyon sonrası gerekli tedavi ve bakım süreçleri de titizlikle yürütüldü.</p>

<p>Hakkari Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü yetkilileri, operasyonun ardından kedinin sağlık durumunun iyi olduğunu ve rehabilitasyon sürecinin devam ettiğini belirtti. Yapılan başarılı müdahale sayesinde sokak hayvanının yeniden sağlığına kavuştuğu ifade edildi.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/gozu-disari-cikan-kedi-basarili-ameliyatla-sagligina-kavustu.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/gozu-disari-cikan-kedi-basarili-ameliyatla-sagligina-kavustu/65909</link>
                <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:07:07 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Kızılay ekiplerine temel ilk yardım eğitimi verildi</title>
                                    <description>Erzincan İl Sağlık Müdürlüğünce, toplumsal ilk yardım bilincinin artırılması amacıyla Türk Kızılay ekiplerine yönelik temel ilk yardım eğitimi düzenlendi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Erzincan İl Sağlık Müdürlüğünce, toplumsal ilk yardım bilincinin artırılması amacıyla Türk Kızılay ekiplerine yönelik temel ilk yardım eğitimi düzenlendi.</p>

<p>Toplumsal ilk yardım bilincinin geliştirilmesi amacıyla düzenlenen eğitimde, sahada aktif görev yapan Kızılay personeline temel ilk yardım konularında bilgi verildi.</p>

<p>Alanında uzman ilk yardım eğitmenleri tarafından verilen eğitimlerde, genel ilk yardım bilgileri, hasta ve yaralının değerlendirilmesi, olay yeri güvenliği, temel yaşam desteği ile kanamalarda ilk yardım uygulamaları teorik ve pratik olarak anlatıldı.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/06/kizilay-ekiplerine-temel-ilk-yardim-egitimi-verildi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/kizilay-ekiplerine-temel-ilk-yardim-egitimi-verildi/65732</link>
                <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 08:57:54 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Erzurum Şehir Hastanesi’nde bayramlaşma</title>
                                    <description>Erzurum Şehir Hastanesi’nden bayram mesaisi yapan sağlık personeli ve yatan hastalar unutulmadı. Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Mesut Fakirullahoğlu ve hastane yönetimi, birimleri tek tek ziyaret etti.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Erzurum Şehir Hastanesi’nden bayram mesaisi yapan sağlık personeli ve yatan hastalar unutulmadı. Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Mesut Fakirullahoğlu ve hastane yönetimi, birimleri tek tek ziyaret etti.</p>

<p>Erzurum Şehir Hastanesi Başhekimi Dr. Öğr. Üyesi Mesut Fakirullahoğlu ve hastane yönetimi, bayramda da görev başındaki personeli birimlerinde ziyaret ederek bayramlarını kutladı. Fedakarca çalışan sağlık çalışanlarını yalnız bırakmayan Başhekim Fakirullahoğlu, hastane müdürleri ve müdür yardımcıları ile birlikte tüm servisleri tek tek gezdi. Yatan hastalarla da görüşen hastane yönetimi, bayram gününde de büyük bir özveriyle görevine devam eden personelle bir araya geldi, çalışanların bayramını tebrik ederek moral verdi.</p>

<p>Ziyaretlerin ardından hastane yönetiminden yapılan paylaşımda, "Sağlık ordumuzun her bir neferine, gösterdikleri fedakarlık ve gayret için teşekkür eder; tüm çalışma arkadaşlarımıza ve hastalarımıza huzurlu, mutlu bayramlar dileriz" ifadelerine yer verildi.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/erzurum-sehir-hastanesinde-bayramlasma.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/erzurum-sehir-hastanesinde-bayramlasma/65508</link>
                <pubDate>Fri, 29 May 2026 13:10:28 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Van’da polen yoğunluğu başladı: Uzmanlardan alerji uyarısı</title>
                                    <description>Van İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, polen yoğunluğunun arttığı bu dönemde alerjik rahatsızlığı olan vatandaşları uyararak, şikayetlerde artış yaşanması durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Van İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, polen yoğunluğunun arttığı bu dönemde alerjik rahatsızlığı olan vatandaşları uyararak, şikayetlerde artış yaşanması durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.</p>

<p>Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte Van genelinde doğa canlanırken, beraberinde yoğun polen salınımı da başladı. Özellikle bölgede sıkça bulunan kavak ağaçlarının çiçeklenme dönemine girmesiyle, rüzgarın etkisiyle havaya yayılan ve gözle görülür derecede artış gösteren polenler, günlük yaşamı ve özellikle alerjik bünyeye sahip vatandaşların sağlık durumunu ciddi oranda etkilemeye başladı. Polenlerin mevsimsel alerjik reaksiyonları tetikleyerek gözlerde kızarıklık, burun tıkanıklığı, sürekli hapşırık ve boğazda kaşıntı gibi şikayetlere yol açtığını belirten uzmanlar, özellikle astım, KOAH gibi akciğer rahatsızlıkları bulunan hastaların bu süreçte polen maruziyetine karşı çok daha temkinli olması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlar, polen yoğunluğunun en yüksek olduğu sabah ve öğle sonrası saatlerde mümkün olduğunca dış ortamlarda bulunulmaması noktasında vatandaşlara uyarılarda bulunuyor.</p>

<p>"Alerjik durumu olan vatandaşların dikkatli olması gerekiyor"</p>

<p>muhabirine konuşan Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, polen yoğunluğunun arttığı saatlerde dışarıdaki aktivitelerin sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Dr. Mavi, "Polen yoğunluğunun arttığı şu günlerde özellikle dikkat etmesi gereken vatandaşlarımız var. Mevsimsel alerjik durumları olan vatandaşlarımızın daha dikkatli olması gerekiyor. Polen yoğunluğunun olduğu zamanlarda vatandaşların dışarıdaki aktivitelerini sınırlandırmalarını istiyoruz. Diyelim ki arabadalar; arabanın camını kapatabilirler ya da polene maruz kalmamak için kendilerini koruyabilirler. Maske kullanmaları önerilebilir. Ya da evdelerse polen yoğunluğunun olduğu zamanlarda ev pencerelerini, camlarını kapatabilirler. Onun dışında polen, dediğimiz gibi, alerjik bir duruma neden olabiliyor" dedi.</p>

<p>"Bu dönemde ev temizliği önem kazanıyor"</p>

<p>Alerjik bünyeye sahip vatandaşların sadece polene değil, toz ve benzeri diğer tetikleyicilere karşı da hassas olduğunu dile getiren Mavi, "Mevsimsel alerjik durumlardan muzdarip olan vatandaşlar varsa; bu polen maruziyeti sonrası kendilerinde oluşan şikayetlere göre kendilerini aslında koruyabilirler. Güneş gözlüğü de bu önlemlerden bir tanesi olabilir. Gözlerde kızarıklık, yaşarma, şişlik gibi alerjik durumları olan kişiler bunu yapabilir. Bunun dışında polen sadece bu durumları oluşturmuyor; ev içerisinde, özellikle bu ilkbahar gibi sıcakların arttığı ve polen yoğunluğunun yükseldiği durumlarda ev temizliği de önem kazanıyor. Evin iyice temizlenmesi, halıların iyice temizlenmesi doğru olur. Çünkü alerjik durumu olan vatandaşlar, polen maruziyeti dışında alerjik durumunu tetikleyecek diğer alerjenlere karşı da hassas. Bu yüzden ev temizliğinin aslında kapsamlı bir şekilde yapılması gerekiyor" diye konuştu.</p>

<p>Özellikle astım ve akciğer hastalığı olan vatandaşların yakından takip edilmesi gerektiğini ifade eden Mavi, sözlerini şöyle sürdürdü:</p>

<p>"Bazı alerjik rahatsızlıkları olan vatandaşlarımız oluyor; astımı gibi ya da akciğerle ilgili hastalıkları olan hastalarımız gibi. Polen maruziyeti sonrası bu hastalarımızın özellikle dikkat etmesini şu yönden istiyoruz: Kendileri zaten doktor kontrolünde oldukları için durumlarını biliyorlar. Bazı şikayetlerinde artış olunca hızlıca bir sağlık kuruluşuna ya da kendi hekimlerine başvurmalarını istiyoruz. Astım atağında sıklık olabilir, geçmeyen hapşırıklar olabilir, ileri derecede gözlerde kızarıklık ve şişlikler olabilir, hırıltılı solunumlar olabilir ya da artan ve geçmeyen nefes darlıkları olabilir. Böyle durumlarda vatandaşların sağlık kuruluşlarına müracaat etmelerini öneriyoruz."</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/vanda-polen-yogunlugu-basladi-uzmanlardan-alerji-uyarisi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/vanda-polen-yogunlugu-basladi-uzmanlardan-alerji-uyarisi/65478</link>
                <pubDate>Thu, 28 May 2026 13:57:28 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>İşte kurban eti pişirmenin altın kuralları</title>
                                    <description>Kurban Bayramı’nda doğru beslenmenin önemli noktalarından birinin de kurban etini doğru pişirmek olduğunu söyleyen  Prof. Dr. Murat Tosun, her etin pişirme tekniği ve sıcaklığının olduğunu söyledi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Kurban Bayramı’nda doğru beslenmenin önemli noktalarından birinin de kurban etini doğru pişirmek olduğunu söyleyen Prof. Dr. Murat Tosun, her etin pişirme tekniği ve sıcaklığının olduğunu söyledi.</p>

<p>Prof. Dr. Murat Tosun, kurban etleriyle ilgili pişirme tavsiyelerini sıralarken, "Sert olan boyun ve kol bölgesi etleri kıyma yapımına, orta sert olan but ve göğüs etleri haşlamaya, bonfile gibi yumuşak sırt etleri ise ızgaraya uygundur. Her etin kendine göre doğru pişirilme tekniği ve sıcaklığı vardır. Örneğin; değerli kısım dediğimiz bonfilenin (ızgara) pişirilme tekniği ile but (haşlama) kısmından elde edilen bir etin pişirme tekniği çok farklıdır. Uzun süreli ve yüksek ısıda pişen etlerin rengi koyulaşır ve besin değerini kaybeder. Bu yüzden et pişirirken sıcaklık ve süreye çok dikkat etmek gerekir" dedi.</p>

<p>Eti ateşle direkt temas ettirmeyin</p>

<p>Kavurma yapılacak etlerin sinirlerinin ve damarların ayrılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Murat Tosun, "Özellikle kavurma yaparken etin lezzetini korumak için pişirme işleminde etin kendi su ve yağından istifade edilmelidir. Kavurma yaparken pişirme süresi etin türüne göre değiştiği için süreye dikkat etmek gerekmektedir. Tuz, baharat her zaman pişmeye yakın eklenmelidir. Et eğer mangal ızgarada pişirilecek ise öncelikle kaliteli kömür kullanılmalı ve kömürün tam olarak beyaz kor olması beklenmeli. Eti ateşle direkt temas ettirmek yerine bu amaçla özel olarak üretilen mermer veya taş ızgaraların kullanılması daha sağlıklı olması açısından önemli Eğer direk mangalda pişirilecek ise mangal ateşi ile ızgara arasındaki mesafenin en az 15 cm olmasına dikkat edilmesi gerekir" şeklinde konuştu.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/iste-kurban-eti-pisirmenin-altin-kurallari.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/iste-kurban-eti-pisirmenin-altin-kurallari/65473</link>
                <pubDate>Thu, 28 May 2026 13:06:06 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Uzmanından kurban eti uyarısı: &quot;En az 12-24 saat dinlendirin&quot;</title>
                                    <description>Van İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, Kurban Bayramı’nda kesilen etlerin hemen tüketilmesinin ciddi sindirim sorunlarına ve sağlık risklerine yol açtığını söyledi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Van İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, Kurban Bayramı’nda kesilen etlerin hemen tüketilmesinin ciddi sindirim sorunlarına ve sağlık risklerine yol açtığını söyledi.</p>

<p>Kurban ibadetini yerine getiren vatandaşların, kesim işleminin hemen ardından et tüketme eğiliminin sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uzmanlar, taze etin kas sertleşmesi nedeniyle tüketime uygun olmadığını belirtiyor. Etin pişirme kalitesinin artması ve sindirimin kolaylaşması için en az 12 ile 24 saat dinlendirilmesi gerektiği vurgulanıyor.</p>

<p>"12-24 saat dinlendirilmesi önerilir"</p>

<p>muhabirine konuşan Bulaşıcı Hastalıklar Birim Sorumlusu Dr. Mehmet Emin Mavi, etin güvenli tüketimi için veteriner kontrolü ve hijyenik kesimin önemli olduğunu belirtti. Dr. Mavi, "Seçilecek etin güvenli olması, veteriner kontrolünden geçmiş ve hijyenik şartlarda kesilmiş olması anlamına gelir. Kesilen etin hemen tüketilmesi tavsiye edilmez. Bunun sebebi, ‘ölüm sertliği’ olarak adlandırılan kas sertleşmesi durumudur. Henüz kesilmiş bir etin bu şekilde tüketilmesi, sindirim zorluklarına yol açabileceği gibi pişirme açısından da uygun değildir. Bu nedenle etin kesildikten sonra en az 12-24 saat dinlendirilmesi önerilir" dedi.</p>

<p>Etin saklama şartları, kullanım süresine göre farklılık gösterdiğini dile getiren Mavi, "Kısa süreli muhafaza edilecek etler, buzdolabında 4 dereceye kadar olan sıcaklıklarda korunabilir. Uzun süreli muhafaza gerekiyorsa, etlerin eksi 18 dereceye kadar olan derin dondurucularda saklanması gerekir" diye konuştu.</p>

<p>Çiğ veya az pişmiş et tüketiminin paraziter hastalık riski taşıdığını ifade eden Mavi, "Bazı bulaşıcı hastalıklar hayvandan insana geçebilir. Bu durum genellikle sadece çiğ veya az pişmiş etten değil, hayvanın genel sağlık durumundan da kaynaklanır. Örneğin, hayvanın beslenme sürecinde aldığı bir parazit veya mikroorganizma, karaciğer ve akciğer gibi organlara yerleşebilir. İnsanlar için bulaşıcı hastalıklara yol açabilen ‘kist hidatik’ durumu buna bir örnektir. Kist hidatik, genellikle iyi yıkanmamış sebze ve meyvelerden bulaştığı gibi, hayvanlarda bulunan parazitler nedeniyle çiğ veya az pişmiş et tüketimiyle de insanlara geçebilmektedir" diye konuştu.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/uzmanindan-kurban-eti-uyarisi-en-az-12-24-saat-dinlendirin.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/uzmanindan-kurban-eti-uyarisi-en-az-12-24-saat-dinlendirin/65374</link>
                <pubDate>Mon, 25 May 2026 11:30:17 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Uzmanından bayramda sağlıklı beslenme uyarısı</title>
                                    <description>Diyetisyen Mücahit Gökalp, Kurban Bayramı’nda beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, yeni kesilen etlerin hemen tüketilmemesi, doğru pişirme yöntemleri ve tatlı seçimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Diyetisyen Mücahit Gökalp, Kurban Bayramı’nda beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, yeni kesilen etlerin hemen tüketilmemesi, doğru pişirme yöntemleri ve tatlı seçimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.</p>

<p>Diyetisyen Mücahit Gökalp, Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmeye ilişkin vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Mücahit Gökalp, yeni kesilen etlerin hemen tüketilmemesi gerektiğini belirterek, "Yeni kesilmiş hayvan etleri Rigor Mortis dediğimiz ölüm sertliği durumundadır. Bu dönemde etin pişmesi zor olur ve şişkinlik, hazımsızlık gibi sindirim problemlerine yol açabilir. Etin 24 saat dinlendirilerek tüketilmesi daha uygundur" dedi.</p>

<p>Kavurma hazırlanırken ekstra yağ kullanımından kaçınılması gerektiğini ifade eden Gökalp, özellikle kalp-damar ve hipertansiyon hastalarının bu konuda dikkatli olması gerektiğini belirterek haşlama, buğulama, fırınlama ve ızgara gibi pişirme yöntemlerinin tercih edilmesini önerdi. Mangalda etin doğrudan ateşle temas etmemesi ve kömürleşmemesi gerektiğini belirten Gökalp, etin yanında sebze ve salata tüketilmesinin sindirimi kolaylaştıracağını söyledi.</p>

<p>Tatlı tüketimine de değinen Gökalp, şerbetli tatlılar yerine sütlü ve meyveli tatlıların tercih edilmesini önererek, su tüketimi ve hafif yürüyüşlerin de sindirim açısından faydalı olduğunu kaydetti.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/uzmanindan-bayramda-saglikli-beslenme-uyarisi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/uzmanindan-bayramda-saglikli-beslenme-uyarisi/65357</link>
                <pubDate>Sun, 24 May 2026 10:18:02 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Susuz’da Kurban Bayramı öncesi gıda denetimleri sıklaştırıldı</title>
                                    <description>Kurban Bayramı öncesinde vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıdaya ulaşabilmesi amacıyla Susuz’da denetimler artırıldı. Susuz Kaymakamlığı koordinasyonunda İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri tarafından ilçe genelinde faaliyet gösteren gıda işletmelerine yönelik denetimler gerçekleştirildi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Kurban Bayramı öncesinde vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıdaya ulaşabilmesi amacıyla Susuz’da denetimler artırıldı. Susuz Kaymakamlığı koordinasyonunda İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ekipleri tarafından ilçe genelinde faaliyet gösteren gıda işletmelerine yönelik denetimler gerçekleştirildi.</p>

<p>Market, kasap, fırın ve çeşitli gıda satış noktalarında yapılan kontrollerde işletmelerin hijyen kuralları, ürün saklama şartları ve genel gıda güvenliği kriterleri titizlikle incelendi. Ekipler tarafından özellikle bozulma riski taşıyan ürünlerin uygun sıcaklıkta muhafaza edilip edilmediği kontrol edilirken, son kullanma tarihleri, etiket bilgileri ve işletmelerin temizlik şartları da denetlendi.</p>

<p>Yaklaşan Kurban Bayramı dolayısıyla artan gıda tüketimi ve yoğun alışveriş hareketliliği nedeniyle denetimlerin sıklaştırıldığı belirtilirken, vatandaşların sağlığının korunmasının öncelikli hedef olduğu vurgulandı. Yapılan incelemelerde insan sağlığını tehdit edebilecek unsurların önüne geçilmesi amacıyla işletmelere gerekli uyarılar yapıldı.</p>

<p>Yetkililer, güvenilir gıda arzının sağlanması için denetimlerin bayram süresince de devam edeceğini ifade ederek vatandaşların karşılaştıkları olumsuz durumları ilgili kurumlara bildirmeleri çağrısında bulundu.</p>

<p>Susuz Kaymakamlığı koordinesinde yürütülen çalışmaların, hem tüketici haklarının korunmasına hem de halk sağlığının güvence altına alınmasına önemli katkı sunduğu kaydedildi.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/susuzda-kurban-bayrami-oncesi-gida-denetimleri-siklastirildi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/susuzda-kurban-bayrami-oncesi-gida-denetimleri-siklastirildi/65335</link>
                <pubDate>Sun, 24 May 2026 09:09:38 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Ardahan Üniversitesi’nde uygulamalı MR ve BT görüntüleme teknikleri eğitimi düzenlendi</title>
                                    <description>Ardahan Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu tarafından, TMRT-DER ve United Imaging desteğiyle düzenlenen &quot;Manyetik Rezonans ve Bilgisayarlı Tomografi Görüntüleme Teknikleri Sertifikalı Eğitim Programı&quot; yoğun katılımla gerçekleştirildi.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Ardahan Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu tarafından, TMRT-DER ve United Imaging desteğiyle düzenlenen "Manyetik Rezonans ve Bilgisayarlı Tomografi Görüntüleme Teknikleri Sertifikalı Eğitim Programı" yoğun katılımla gerçekleştirildi.</p>

<p>Mühendislik Fakültesi Konferans Salonu’nda düzenlenen programa toplam 85 öğrenci katıldı. Eğitim sonunda katılımcılara uluslararası geçerliliğe sahip sertifikalar takdim edildi. Program kapsamında; MR görüntüleme teknikleri, ileri MR uygulamaları, veteriner radyolojide MR görüntüleme yöntemleri, bilgisayarlı tomografi fiziği ve görüntüleme süreçleri ele alındı. Programın moderatörlüğünü Öğr. Gör. Sinan İrtegün üstlenirken, Klinik Uygulama Uzmanı Selim Akkoyunlu ve Kars Harakani Devlet Hastanesi’nde görev yapan Radyoloji Teknikeri Ferhat Kaya tarafından teorik ve uygulamalı eğitimler verildi.</p>

<p>Eğitimlerde MR ve BT sistemlerinin çalışma prensipleri, görüntü oluşum süreçleri, modern görüntüleme teknikleri, klinik çekim protokolleri ve görüntü optimizasyon yöntemleri anlatıldı. Workstation destekli uygulamalarda öğrenciler; MR ve BT görüntülerinin düzenlenmesi, multiplanar rekonstrüksiyon (MPR), görüntü işleme ve temel post-processing uygulamaları üzerinde birebir çalışma imkânı buldu. Veteriner radyoloji oturumlarında ise hayvanlarda MR görüntüleme yöntemleri ve anatomik değerlendirme süreçlerine ilişkin güncel bilgiler paylaşıldı. Program boyunca öğrenciler hem teorik bilgi edinme hem de uygulamalı çalışmalarla deneyim kazanma fırsatı elde etti. Etkinlik sonunda Ardahan Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi öğrencileri tarafından konser düzenlenirken, kapanış programı katılımcılar tarafından büyük ilgi gördü. Yetkililer, sağlık teknolojilerindeki gelişmelere paralel olarak uygulamalı görüntüleme eğitimlerinin önemine dikkat çekerek benzer eğitim programlarının devam edeceğini belirtti.</p>

<p>Eğitim programı, katılımcılara sertifikalarının takdim edilmesiyle sona erdi.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/ardahan-universitesinde-uygulamali-mr-ve-bt-goruntuleme-teknikleri-egitimi-duzenlendi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/ardahan-universitesinde-uygulamali-mr-ve-bt-goruntuleme-teknikleri-egitimi-duzenlendi/65336</link>
                <pubDate>Sun, 24 May 2026 09:09:13 +0300</pubDate>
            </item>
                                <item>
                <title>Iğdır Devlet Hastanesine yeni MR cihazı</title>
                                    <description>Iğdır Dr. Nevruz Erez Devlet Hastanesi bünyesine yeni MR (Manyetik Rezonans) cihazı kazandırıldı.</description>
                                                     <content:encoded><![CDATA[<p>Iğdır Dr. Nevruz Erez Devlet Hastanesi bünyesine yeni MR (Manyetik Rezonans) cihazı kazandırıldı.</p>

<p>Konuyla ilgili olarak Hastane yönetimince yapılan açıklamada, "Modern teknolojiye sahip yeni cihazımız sayesinde vatandaşlarımıza daha hızlı, kaliteli ve güvenilir görüntüleme hizmeti sunulması hedeflenmektedir. Tanı ve tedavi süreçlerine önemli katkı sağlayacak olan MR cihazımız, sağlık hizmetlerimizin güçlenmesine büyük destek olacaktır. Yeni cihazımızın ilimize ve vatandaşlarımıza hayırlı olmasını dileriz" denildi.</p>

<p>Açılış programına, İl Sağlık Müdürü Dr. Abaset Bağcı, Başhekim Uzm. Dr. Cafer Koçak ve yöneticiler katıldı.</p>]]></content:encoded>
                                                    <image>https://images.ardahanhaber.com.tr/media/2026/05/igdir-devlet-hastanesine-yeni-mr-cihazi.jpg</image>
                                <category>Sağlık</category>
                <author>Özkan Karakaya</author>
                <link>https://www.ardahanhaber.com.tr/igdir-devlet-hastanesine-yeni-mr-cihazi/65036</link>
                <pubDate>Thu, 14 May 2026 15:52:40 +0300</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>
